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保持眼睛健康

保护你的视力是确保你的眼睛健康的最好方法之一.

一个女人的眼睛特写的库存照片与验光表在背景要做到这一点, TDC眼部护理建议保持常规的预防性护理,以帮助保持和优化您的视力,防止损害. 很多事情, 比如从水果和蔬菜中获得良好的营养, 进行运动或在工作场所佩戴护眼用具, 以及在紧急情况下寻求适当的治疗, 能保证你的眼睛健康和视力吗.

营养

从水果和蔬菜中获得良好的营养对你的视力有积极的影响. 许多验光师正在将他们的传统角色扩展到其他影响眼睛健康的领域, 比如营养学. 研究表明,营养可以影响白内障和老年性黄斑变性的发展 (AMD), 哪两个是导致数百万美国老年人失明和视力障碍的主要原因. 鉴于目前的情况,营养可能特别重要, 这些眼病确诊后的治疗选择是有限的.

体育

保护眼睛应该是所有运动员的主要关注点. 视力,就像速度和力量一样,是决定你运动成绩的重要因素.

你的视力是由许多相互关联的技能组成的,这些技能会影响你的运动表现——它不仅仅是看得清楚. 然而, 正如锻炼和练习可以提高你的速度和力量, 适当的预防保健和例行的眼科检查也可以提高你的视力健康和准确性.

预约我们的验光师, 或者有体育眼光的专家, 评估你独特的视觉系统,并获得合适的眼镜或隐形眼镜的建议, 或者设计一种视觉治疗方案,为你的运动最大化你的视觉技能. 除了, 每年有成千上万的儿童和成人遭受与运动相关的眼部损伤, 而且几乎所有这些都可以通过佩戴合适的护目镜来预防. 尤其是户外运动, 合适的太阳镜是必须的, 一些专门针对运动的设计甚至可以帮助你提高比赛水平. 问问你的验光师哪种类型最适合你最喜欢的运动.

在职场中

在工作场所眼睛受伤是很常见的. 的 国家职业安全和健康研究所 (NIOSH) 报告约2000 U.S. 工人们每天都要承受与工作有关的眼伤,需要接受医疗治疗. 然而, 安全专家和眼科医生认为,正确的眼部保护可以减轻或预防90%的眼部损伤. 在工作中发生的常见眼部损伤可能是由眼睛中的化学物质或异物以及角膜上的割伤或擦伤引起的. 其他造成伤害的原因包括飞溅的油脂和油, 蒸汽灼伤, 紫外线或红外线辐射曝露和木屑或金属屑飞舞.

除了, 卫生保健工作者, 实验室和保洁员, 其他工作人员可能有因眼睛接触而感染传染病的风险. 由于直接接触血溅,有些传染病可通过眼睛的粘膜传播, 咳嗽时或用受污染的手指或其他物体接触眼睛时产生的呼吸道飞沫.

职业安全与健康管理局 当这种设备有可能避免受伤时,要求使用眼睛和面部保护. 个人防护眼镜, 比如护目镜, 面盾牌, 安全眼镜, 如果对眼睛有危害,则必须使用全脸呼吸器. 针对特定工作环境选择的眼睛保护措施取决于危险的类型, 暴露环境, 使用的其他防护用品, 以及个人的视觉需求.

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